ينوّع التحضيرات بين الملعب والصالة “بوكاسا” يرفع نسق “إعداد الأزرق”

متابعات :الكرامة

ينفذ فريق الهلال، باحترافية عالية برنامجه الإعدادي، بالعاصمة كيجالي، استعدادا للموسم الجديد بوتيرة متصاعدة، في إطار التحضيرات للاستحقاقات المحلية والقارية، تحت قيادة المدير الفني الكونغولي غاي بوكاسا.. واعتمد الجهاز الفني على تنويع الأحمال التدريبية بين العمل الميداني على ملعب التدريبات، والجرعات البدنية على مضمار الركض، إلى جانب تدريبات القوة داخل صالة الألعاب، ضمن برنامج متكامل يستهدف الوصول باللاعبين إلى أعلى درجات الجاهزية.. وانجز الفريق، امس الإثنين، حصة قوية داخل صالة الألعاب “الجمنازيوم”، ركزت على الجوانب اللياقية والعضلية وفق البرنامج الذي أعده معد الأحمال التونسي منير شباح، بهدف رفع معدلات القوة والتحمل وتحسين الجاهزية البدنية.. وأظهر اللاعبون التزامًا كبيرًا وروحًا معنوية عالية في تنفيذ الوحدات التدريبية، وسط حرص الجهاز الفني على تجهيز المجموعة فنيًا وبدنيًا لمواجهة ضغط المباريات خلال المرحلة المقبلة.. ويواصل الهلال استعداداته المكثفة قبل انطلاق بطولة سيكافا، التي يستهل مشواره فيها بمواجهة توسكر الكيني يوم 26 يوليو، واضعًا نصب عينيه تحقيق بداية قوية تعكس جاهزية الفريق للمنافسة على اللقب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Scroll to Top